8.0 km | 00:46:17 | 05:46/km日期: 2022-10-07 17:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 11'38" / 06'06" / 05'56" / 05'41" / 11'27" / 05'41" / 05'32" / 11'12" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 06'06" | 00:17'44" |
| 3 | 05'56" | 00:23'40" |
| 4 | 05'41" | 00:29'21" |
| 5 | 11'27" | 00:40'48" |
| 6 | 05'41" | 00:46'29" |
| 7 | 05'32" | 00:52'01" |
| 8 | 11'12" | 01:03'13" |
| 8.0 | 04'01" | 01:03'16" |
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