8.3 km | 01:13:01 | 08:49/km日期: 2022-10-10 16:56 - 地點: 建安公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 04'36" / 09'21" / 08'47" / 12'55" / 07'36" / 07'35" / 11'59" / 07'48" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'10" (+00'35") | 267 / 8267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.99 km 
Zepro Z-EVES 累積 :
1333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 09'21" | 00:13'57" |
| 3 | 08'47" | 00:22'44" |
| 4 | 12'55" | 00:35'39" |
| 5 | 07'36" | 00:43'15" |
| 6 | 07'35" | 00:50'50" |
| 7 | 11'59" | 01:02'49" |
| 8 | 07'48" | 01:10'37" |
| 8.3 | 08'10" | 01:12'48" |
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