3.8 km | 00:25:58 | 06:47/km日期: 2022-10-07 08:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 4690 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 06'31" / 06'40" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'29") | 1001 / 1001 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'31" | 1001 / 2002 | 185 / 82 |
| 3 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 3002 | 182 / 81 |
| 4 | | 06'54" (+00'23") | 821 / 3824 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
78.95 km 
Mizuno Inspire 18 Waveknit 累積 :
829.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'31" | 00:13'32" |
| 3 | 06'40" | 00:20'12" |
| 3.8 | 06'59" | 00:25'58" |
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