陳兆萍 2022/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳兆萍桃園
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16.8 km | 02:29:50 | 08:56/km

日期: 2022-10-07 06:04 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 11'36" / 08'07" / 06'56" / 08'14" / 07'31" / 09'24" / 07'09" / 07'48" / 07'12" / 11'39" / 07'34" / 07'22" / 08'30" / 08'21" / 08'54" / 07'35" / 13'18" /

桃園

陳兆萍

·

桃園

陳兆萍

·

全力以赴的人
終會滿載而歸

10月累積里程 : 412.98 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

楊富傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	08'07"	00:19'43"
3	06'56"	00:26'39"
4	08'14"	00:34'53"
5	07'31"	00:42'24"
6	09'24"	00:51'48"
7	07'09"	00:58'57"
8	07'48"	01:06'45"
9	07'12"	01:13'57"
10	11'39"	01:25'36"
11	07'34"	01:33'10"
12	07'22"	01:40'32"
13	08'30"	01:49'02"
14	08'21"	01:57'23"
15	08'54"	02:06'17"
16	07'35"	02:13'52"
16.8	12'25"	02:24'07"

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