5.0 km | 00:52:36 | 10:28/km日期: 2022-10-07 07:35 - 平均心率: 121 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 10'44" / 10'01" / 10'23" / 10'34" / 10'38" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+01'43") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 10'01" | 00:20'45" |
| 3 | 10'23" | 00:31'08" |
| 4 | 10'34" | 00:41'42" |
| 5 | 10'38" | 00:52'20" |
| 5.0 | 11'19" | 00:52'37" |
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