陳喬安 2022/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳喬安新竹
ID 247020

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8.4 km | 01:01:50 | 07:20/km

日期: 2022-10-07 06:02 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 07'03" / 07'07" / 07'08" / 07'07" / 06'57" / 07'09" / 07'15" / 07'16" / 11'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 146.66 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'07"	00:14'10"
3	07'08"	00:21'18"
4	07'07"	00:28'25"
5	06'57"	00:35'22"
6	07'09"	00:42'31"
7	07'15"	00:49'46"
8	07'16"	00:57'02"
8.4	11'22"	01:01'52"

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