Doham Chou 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Doham Chou 台北市
ID 462803

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5.3 km | 00:34:59 | 06:35/km

日期: 2022-10-08 20:45 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'16" / 06'31" / 06'40" / 06'37" / 06'43" / 07'02" /

台北市

Doham Chou

·

基本訓練

10月累積里程 : 17.12 km

母子鱷魚 Y拖-藍色累積 : 41.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ChingYang Huang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'31"	00:12'47"
3	06'40"	00:19'27"
4	06'37"	00:26'04"
5	06'43"	00:32'47"
5.3	06'41"	00:34'58"

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