EricTsai168 2022/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

EricTsai168 台北市
ID 2178

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12.6 km | 01:13:18 | 05:49/km

日期: 2022-10-10 11:38 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99%

Pace: 08'13" / 05'50" / 05'41" / 05'20" / 05'35" / 05'25" / 07'23" / 05'27" / 05'28" / 05'09" / 05'04" / 05'12" / 06'02" /

基本訓練

10月累積里程 : 88.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	05'50"	00:14'03"
3	05'41"	00:19'44"
4	05'20"	00:25'04"
5	05'35"	00:30'39"
6	05'25"	00:36'04"
7	07'23"	00:43'27"
8	05'27"	00:48'54"
9	05'28"	00:54'22"
10	05'09"	00:59'31"
11	05'04"	01:04'35"
12	05'12"	01:09'47"
12.6	05'33"	01:13'21"

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朋友動態

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