6.0 km | 00:47:16 | 07:51/km日期: 2022-10-06 11:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 08'00" / 07'56" / 08'12" / 07'48" / 08'03" / 07'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'56" | 00:15'56" |
| 3 | 08'12" | 00:24'08" |
| 4 | 07'48" | 00:31'56" |
| 5 | 08'03" | 00:39'59" |
| 6 | 07'40" | 00:47'39" |
| 6.0 | 05'17" | 00:47'43" |
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