陳兆萍 2022/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳兆萍桃園
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12.6 km | 02:08:00 | 10:09/km

日期: 2022-10-06 06:34 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 83 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 11'11" / 10'05" / 16'21" / 11'26" / 07'19" / 07'30" / 07'34" / 09'34" / 07'14" / 07'40" / 09'01" / 08'45" / 12'41" /

桃園

陳兆萍

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桃園

陳兆萍

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努力是成長的路上
最充實的養料

10月累積里程 : 412.98 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

楊富傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2	10'05"	00:21'16"
3	16'21"	00:37'37"
4	11'26"	00:49'03"
5	07'19"	00:56'22"
6	07'30"	01:03'52"
7	07'34"	01:11'26"
8	09'34"	01:21'00"
9	07'14"	01:28'14"
10	07'40"	01:35'54"
11	09'01"	01:44'55"
12	08'45"	01:53'40"
12.6	11'54"	02:01'17"

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