12.3 km | 01:14:20 | 06:01/km日期: 2022-10-07 05:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'04" / 06'21" / 06'08" / 05'53" / 05'55" / 05'50" / 05'45" / 05'53" / 05'45" / 05'52" / 05'39" / 06'15" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
296.14 km 
母子鱷魚 蚵技丫拖 累積 :
1681.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'21" | 00:13'25" |
| 3 | 06'08" | 00:19'33" |
| 4 | 05'53" | 00:25'26" |
| 5 | 05'55" | 00:31'21" |
| 6 | 05'50" | 00:37'11" |
| 7 | 05'45" | 00:42'56" |
| 8 | 05'53" | 00:48'49" |
| 9 | 05'45" | 00:54'34" |
| 10 | 05'52" | 01:00'26" |
| 11 | 05'39" | 01:06'05" |
| 12 | 06'15" | 01:12'20" |
| 12.3 | 05'49" | 01:14'20" |
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