6.8 km | 01:08:21 | 10:06/km日期: 2022-10-06 04:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 08'39" / 08'37" / 08'22" / 09'04" / 12'18" / 13'00" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'59" (+04'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+02'08") | 758 / 6758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'37" | 00:17'16" |
| 3 | 08'22" | 00:25'38" |
| 4 | 09'04" | 00:34'42" |
| 5 | 12'18" | 00:47'00" |
| 6 | 13'00" | 01:00'00" |
| 6.8 | 10'27" | 01:07'56" |
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