8.8 km | 01:19:15 | 09:00/km日期: 2022-10-05 05:15 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 08'27" / 09'14" / 13'44" / 09'29" / 09'37" / 09'21" / 08'56" / 07'42" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+00'08") | 798 / 8798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 09'14" | 00:17'41" |
| 3 | 13'44" | 00:31'25" |
| 4 | 09'29" | 00:40'54" |
| 5 | 09'37" | 00:50'31" |
| 6 | 09'21" | 00:59'52" |
| 7 | 08'56" | 01:08'48" |
| 8 | 07'42" | 01:16'30" |
| 8.8 | 07'49" | 01:22'45" |
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