5.9 km | 01:24:55 | 14:24/km日期: 2022-10-05 19:20 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 13'52" / 61'18" / 18'21" / 12'05" / 00'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'00" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'09" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'41" (+04'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+00'22") | 892 / 5892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 61'18" | 01:15'10" |
| 3 | 18'21" | 01:33'31" |
| 4 | 12'05" | 01:45'36" |
| 5.9 | 00'22" | 01:46'19" |
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