2.3 km | 00:14:05 | 06:00/km日期: 2022-10-05 18:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'17" / 05'53" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'34") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'11" (+00'24") | 454 / 955 |
| 3 | | 05'47" | 464 / 1419 |
| 4 | | 05'52" (+00'05") | 462 / 1881 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 461 / 2342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'53" | 00:12'10" |
| 2.3 | 05'35" | 00:14'05" |
留言 
