10.0 km | 01:02:00 | 06:11/km日期: 2022-10-05 05:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'43" / 06'10" / 06'07" / 06'06" / 06'10" / 06'13" / 06'07" / 06'01" / 06'11" / 06'08" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 411.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'10" | 00:12'53" |
| 3 | 06'07" | 00:19'00" |
| 4 | 06'06" | 00:25'06" |
| 5 | 06'10" | 00:31'16" |
| 6 | 06'13" | 00:37'29" |
| 7 | 06'07" | 00:43'36" |
| 8 | 06'01" | 00:49'37" |
| 9 | 06'11" | 00:55'48" |
| 10 | 06'08" | 01:01'56" |
| 10.0 | 06'04" | 01:02'00" |
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