蕭輝穎 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

蕭輝穎新北市
ID 667015

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8.1 km | 01:00:38 | 07:31/km

日期: 2022-10-08 17:26 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%

Pace: 08'20" / 07'37" / 07'30" / 07'46" / 07'26" / 07'18" / 07'06" / 07'11" / 07'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 124.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'37"	00:15'57"
3	07'30"	00:23'27"
4	07'46"	00:31'13"
5	07'26"	00:38'39"
6	07'18"	00:45'57"
7	07'06"	00:53'03"
8	07'11"	01:00'14"
8.0	08'04"	01:00'36"

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