10.1 km | 00:50:51 | 05:01/km日期: 2022-10-06 17:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 08'41" / 05'00" / 04'54" / 04'54" / 04'49" / 04'48" / 04'53" / 05'30" / 04'51" / 23'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 05'00" | 00:13'41" |
| 3 | 04'54" | 00:18'35" |
| 4 | 04'54" | 00:23'29" |
| 5 | 04'49" | 00:28'18" |
| 6 | 04'48" | 00:33'06" |
| 7 | 04'53" | 00:37'59" |
| 8 | 05'30" | 00:43'29" |
| 9 | 04'51" | 00:48'20" |
| 10.1 | 02'16" | 00:50'51" |
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