陳兆萍 2022/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳兆萍桃園
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12.4 km | 02:00:01 | 09:40/km

日期: 2022-10-05 06:14 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 15 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 11'10" / 07'04" / 07'33" / 07'10" / 07'27" / 08'02" / 08'26" / 11'54" / 10'17" / 08'40" / 11'02" / 13'36" / 18'05" /

桃園

陳兆萍

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桃園

陳兆萍

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成長的魅力
在於勇於突破自己

10月累積里程 : 412.98 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

黃金鼎和楊富傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	07'04"	00:18'14"
3	07'33"	00:25'47"
4	07'10"	00:32'57"
5	07'27"	00:40'24"
6	08'02"	00:48'26"
7	08'26"	00:56'52"
8	11'54"	01:08'46"
9	10'17"	01:19'03"
10	08'40"	01:27'43"
11	11'02"	01:38'45"
12	13'36"	01:52'21"
12.4	16'41"	01:59'46"

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