5.1 km | 00:36:12 | 07:06/km日期: 2022-10-04 19:32 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'58" / 06'54" / 07'43" / 06'43" / 07'10" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'02") | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'54" | 00:13'52" |
| 3 | 07'43" | 00:21'35" |
| 4 | 06'43" | 00:28'18" |
| 5 | 07'10" | 00:35'28" |
| 5.1 | 07'42" | 00:36'12" |
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