7.1 km | 00:38:13 | 05:23/km日期: 2022-10-04 07:05 - 地點: 人面貓身 - 天氣: 🔥 - 平均心率: 135 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'15" / 05'27" / 05'22" / 05'28" / 06'17" / 05'26" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'27" | 00:10'42" |
| 3 | 05'22" | 00:16'04" |
| 4 | 05'28" | 00:21'32" |
| 5 | 06'17" | 00:27'49" |
| 6 | 05'26" | 00:33'15" |
| 7 | 05'46" | 00:39'01" |
| 7.1 | 05'16" | 00:39'31" |
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