5.0 km | 00:44:36 | 08:54/km日期: 2022-10-08 20:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 09'16" / 09'45" / 08'39" / 08'17" / 08'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+00'58") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'48" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'26" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'24" (+00'58") | 181 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 09'45" | 00:19'01" |
| 3 | 08'39" | 00:27'40" |
| 4 | 08'17" | 00:35'57" |
| 5 | 08'46" | 00:44'43" |
| 5.0 | 05'09" | 00:44'46" |
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