8.1 km | 01:00:21 | 07:24/km日期: 2022-10-05 19:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 08'33" / 07'45" / 07'45" / 07'14" / 07'21" / 07'10" / 06'56" / 06'37" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'34") | 139 / 8139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.63 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'45" | 00:16'18" |
| 3 | 07'45" | 00:24'03" |
| 4 | 07'14" | 00:31'17" |
| 5 | 07'21" | 00:38'38" |
| 6 | 07'10" | 00:45'48" |
| 7 | 06'56" | 00:52'44" |
| 8 | 06'37" | 00:59'21" |
| 8.1 | 07'17" | 01:00'22" |
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