6.2 km | 00:43:28 | 06:57/km日期: 2022-10-04 18:57 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'40" / 06'28" / 06'55" / 07'00" / 07'21" / 07'26" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'21") | 241 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'28" | 00:13'08" |
| 3 | 06'55" | 00:20'03" |
| 4 | 07'00" | 00:27'03" |
| 5 | 07'21" | 00:34'24" |
| 6 | 07'26" | 00:41'50" |
| 6.2 | 06'46" | 00:43'28" |
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