慕容小熊 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

慕容小熊新北市
ID 4934

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15.0 km | 01:30:28 | 06:00/km

日期: 2014-03-30 20:02 - 卡路里: 1015 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 05'40" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'52" / 05'56" / 06'00" / 06'04" / 06'00" / 06'08" / 06'12" / 06'44" / 06'20" / 06'24" / 05'48" / 03'20" /

3月累積里程 : 165.52 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'44"	00:11'24"
3	05'44"	00:17'08"
4	05'44"	00:22'52"
5	05'52"	00:28'44"
6	05'56"	00:34'40"
7	06'00"	00:40'40"
8	06'04"	00:46'44"
9	06'00"	00:52'44"
10	06'08"	00:58'52"
11	06'12"	01:05'04"
12	06'44"	01:11'48"
13	06'20"	01:18'08"
14	06'24"	01:24'32"
15	05'48"	01:30'20"
15.0	03'18"	01:30'28"

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