喬安 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

喬安新北市
ID 51218

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5.0 km | 00:27:06 | 05:25/km

日期: 2015-10-12 08:54 - 地點: 土城綜合體育場 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 06'11" / 05'43" / 05'32" / 04'48" / 04'50" / 00'00" /

陪跑3.5k自跑1.5k⋯⋯⋯⋯

10月累積里程 : 36.43 km

Adidas 累積 : 1159.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 李世豪和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'43"	00:11'54"
3	05'32"	00:17'26"
4	04'48"	00:22'14"
5	04'50"	00:27'04"
5.0	24'21"	00:27'07"

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