梁素真 2022/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

梁素真基隆
ID 412765

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6.9 km | 00:59:24 | 08:35/km

日期: 2022-10-10 16:19 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 07'44" / 07'29" / 06'30" / 08'08" / 11'54" / 08'17" / 10'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 28.35 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'29"	00:15'13"
3	06'30"	00:21'43"
4	08'08"	00:29'51"
5	11'54"	00:41'45"
6	08'17"	00:50'02"
6.9	10'17"	00:59'21"

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