8.0 km | 00:47:19 | 05:54/km日期: 2022-10-02 18:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 05'53" / 05'37" / 05'53" / 05'35" / 06'35" / 05'39" / 05'46" / 07'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 272.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'37" | 00:11'30" |
| 3 | 05'53" | 00:17'23" |
| 4 | 05'35" | 00:22'58" |
| 5 | 06'35" | 00:29'33" |
| 6 | 05'39" | 00:35'12" |
| 7 | 05'46" | 00:40'58" |
| 8 | 07'09" | 00:48'07" |
| 8.0 | 04'58" | 00:48'09" |
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