8.2 km | 00:54:14 | 06:36/km日期: 2022-10-04 18:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'17" / 06'11" / 06'16" / 06'48" / 06'38" / 06'41" / 06'42" / 06'22" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'11" | 00:13'28" |
| 3 | 06'16" | 00:19'44" |
| 4 | 06'48" | 00:26'32" |
| 5 | 06'38" | 00:33'10" |
| 6 | 06'41" | 00:39'51" |
| 7 | 06'42" | 00:46'33" |
| 8 | 06'22" | 00:52'55" |
| 8.2 | 05'54" | 00:54'06" |
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