志聰 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

志聰彰化
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3.9 km | 00:19:32 | 05:01/km

日期: 2015-10-07 19:06 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 04'30" / 04'29" / 05'07" / 06'07" /

飯前運動
與尤大哥邊跑邊聊

10月累積里程 : 231.48 km

40年以上柔軟耐用真皮 1975 累積 : 1017.0 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

黃思欣, 徐坦克和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'29"	00:08'59"
3	05'07"	00:14'06"
3.9	06'07"	00:19'32"

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