7.3 km | 00:55:45 | 07:39/km日期: 2022-10-03 09:25 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 08'18" / 07'42" / 07'41" / 08'00" / 08'20" / 07'09" / 06'27" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'58") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'41" (+00'38") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'12" (+01'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'03" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'55" | 849 / 7286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'42" | 00:16'00" |
| 3 | 07'41" | 00:23'41" |
| 4 | 08'00" | 00:31'41" |
| 5 | 08'20" | 00:40'01" |
| 6 | 07'09" | 00:47'10" |
| 7 | 06'27" | 00:53'37" |
| 7.3 | 07'33" | 00:55'47" |
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