5.2 km | 00:43:08 | 08:19/km日期: 2022-10-05 07:05 - 平均心率: 97 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 15'31" / 06'20" / 06'28" / 07'04" / 05'42" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'29" (+09'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+05'51") | 180 / 5180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'31" | 00:15'31" |
| 2 | 06'20" | 00:21'51" |
| 3 | 06'28" | 00:28'19" |
| 4 | 07'04" | 00:35'23" |
| 5 | 05'42" | 00:41'05" |
| 5.2 | 11'31" | 00:43'10" |
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