6.7 km | 00:54:20 | 08:07/km日期: 2022-10-03 17:06 - 平均心率: 95 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 08'05" / 07'39" / 07'39" / 07'20" / 07'33" / 07'49" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" (+04'35") | 691 / 6691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 617.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'39" | 00:15'44" |
| 3 | 07'39" | 00:23'23" |
| 4 | 07'20" | 00:30'43" |
| 5 | 07'33" | 00:38'16" |
| 6 | 07'49" | 00:46'05" |
| 6.7 | 11'55" | 00:54'20" |
展開計圈分析
留言 
