8.2 km | 01:01:13 | 07:28/km日期: 2022-10-08 06:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 00'12" / 07'16" / 07'08" / 07'21" / 07'13" / 07'07" / 07'01" / 09'25" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'11" (+06'26") | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'12" | 00:00'12" |
| 2 | 07'16" | 00:07'28" |
| 3 | 07'08" | 00:14'36" |
| 4 | 07'21" | 00:21'57" |
| 5 | 07'13" | 00:29'10" |
| 6 | 07'07" | 00:36'17" |
| 7 | 07'01" | 00:43'18" |
| 8 | 09'25" | 00:52'43" |
| 8.2 | 13'13" | 00:55'21" |
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