3.2 km | 00:22:14 | 06:50/km日期: 2022-10-03 19:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 07'27" / 08'30" / 06'09" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'33") | 249 / 3249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
240.87 km 
HOKA Mach 5 累積 :
184.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'30" | 00:15'57" |
| 3 | 06'09" | 00:22'06" |
| 3.2 | 06'45" | 00:23'47" |
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