5.1 km | 00:33:03 | 06:26/km日期: 2022-10-03 19:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'56" / 05'44" / 06'34" / 06'26" / 06'26" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'21") | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'44" | 00:12'40" |
| 3 | 06'34" | 00:19'14" |
| 4 | 06'26" | 00:25'40" |
| 5 | 06'26" | 00:32'06" |
| 5.1 | 07'06" | 00:33'04" |
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