7.0 km | 00:43:55 | 06:15/km日期: 2022-10-05 18:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'14" / 06'05" / 06'29" / 06'21" / 06'17" / 06'35" / 05'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'52") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.75 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
641.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'05" | 00:12'19" |
| 3 | 06'29" | 00:18'48" |
| 4 | 06'21" | 00:25'09" |
| 5 | 06'17" | 00:31'26" |
| 6 | 06'35" | 00:38'01" |
| 7 | 05'47" | 00:43'48" |
| 7.0 | 07'07" | 00:43'56" |
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