王明進 2022/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

王明進台北市
ID 73207

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5.3 km | 00:37:40 | 07:04/km

日期: 2022-10-22 14:59 - 地點: 自家附近慢跑 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'33" / 07'29" / 06'47" / 06'21" / 07'10" / 07'33" /

台北市

王明進

·

基本訓練

10月累積里程 : 10.34 km

美津濃 Rider22 累積 : 3347.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'29"	00:15'02"
3	06'47"	00:21'49"
4	06'21"	00:28'10"
5	07'10"	00:35'20"
5.3	07'30"	00:37'45"

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