承憲 2022/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

承憲台北市
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10.1 km | 00:52:52 | 05:14/km

日期: 2022-10-02 10:04 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 05'17" / 05'12" / 05'26" / 05'17" / 05'35" / 05'28" / 05'32" / 05'07" / 04'47" / 04'47" / 06'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 201.64 km

母子鱷魚超跑Y拖三代累積 : 206.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

卓少凡, 貓貓和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'12"	00:10'29"
3	05'26"	00:15'55"
4	05'17"	00:21'12"
5	05'35"	00:26'47"
6	05'28"	00:32'15"
7	05'32"	00:37'47"
8	05'07"	00:42'54"
9	04'47"	00:47'41"
10	04'47"	00:52'28"
10.1	06'25"	00:52'54"

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朋友動態

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