5.7 km | 01:31:42 | 16:12/km日期: 2022-10-01 06:23 - 平均心率: 83 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 13'15" / 11'47" / 25'08" / 17'38" / 15'46" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'14" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'07" (+13'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'37" (+05'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'45" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+00'38") | 659 / 5659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 419.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 11'47" | 00:25'02" |
| 3 | 25'08" | 00:50'10" |
| 4 | 17'38" | 01:07'48" |
| 5 | 15'46" | 01:23'34" |
| 5.7 | 11'41" | 01:31'16" |
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