8.4 km | 01:19:05 | 09:28/km日期: 2022-10-01 04:38 - 平均心率: 117 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 10'24" / 08'35" / 08'02" / 07'54" / 07'53" / 07'55" / 13'05" / 10'55" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'05" (+05'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'55" (+03'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'17" (+03'26") | 351 / 8351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 08'35" | 00:18'59" |
| 3 | 08'02" | 00:27'01" |
| 4 | 07'54" | 00:34'55" |
| 5 | 07'53" | 00:42'48" |
| 6 | 07'55" | 00:50'43" |
| 7 | 13'05" | 01:03'48" |
| 8 | 10'55" | 01:14'43" |
| 8.4 | 11'16" | 01:18'41" |
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