2.3 km | 00:14:24 | 06:23/km日期: 2022-10-01 06:53 - 平均心率: 126 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'49" / 07'06" / 11'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'48" (+00'59") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'41" (+00'52") | 255 / 2255 |
4 | | 05:57'46" (+51'57") | 0 / 2255 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 307.52 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 07'06" | 00:12'55" |
2.3 | 11'43" | 00:15'55" |