4.5 km | 00:49:15 | 10:56/km日期: 2022-09-30 19:56 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 11'32" / 11'08" / 10'55" / 10'23" / 10'36" /
9月累積里程 : 84.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 11'08" | 00:22'40" |
| 3 | 10'55" | 00:33'35" |
| 4 | 10'23" | 00:43'58" |
| 4.5 | 10'34" | 00:49'16" |
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