林秉毅 2022/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

林秉毅基隆
ID 715481

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10.0 km | 00:59:32 | 05:56/km

日期: 2022-10-01 07:25 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 06'19" / 05'03" / 05'38" / 04'50" / 05'34" / 05'38" / 06'01" / 07'27" / 06'04" / 06'49" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 70.47 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'03"	00:11'22"
3	05'38"	00:17'00"
4	04'50"	00:21'50"
5	05'34"	00:27'24"
6	05'38"	00:33'02"
7	06'01"	00:39'03"
8	07'27"	00:46'30"
9	06'04"	00:52'34"
10	06'49"	00:59'23"
10.0	07'00"	00:59'33"

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