5.3 km | 00:43:54 | 08:16/km日期: 2022-09-30 05:59 - 平均心率: 115 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 08'51" / 08'14" / 08'07" / 08'09" / 08'01" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+00'18") | 304 / 5304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
244.15 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
471.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'14" | 00:17'05" |
| 3 | 08'07" | 00:25'12" |
| 4 | 08'09" | 00:33'21" |
| 5 | 08'01" | 00:41'22" |
| 5.3 | 08'19" | 00:43'54" |
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