5.0 km | 00:44:27 | 08:51/km日期: 2022-04-09 16:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6926 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 09'21" / 08'21" / 07'53" / 07'52" / 10'44" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'22" (+01'29") | 1000 / 1000 | 163 / 65 |
| 2 | | 08'20" (+00'27") | 1002 / 2001 | 165 / 72 |
| 3 | | 07'54" (+00'01") | 1001 / 3003 | 166 / 76 |
| 4 | | 07'53" | 1001 / 4005 | 163 / 77 |
| 5 | | 10'44" (+02'51") | 1000 / 5005 | 127 / 73 |
| 6 | | 11'24" (+03'31") | 14 / 5019 | 168 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 08'21" | 00:17'42" |
| 3 | 07'53" | 00:25'35" |
| 4 | 07'52" | 00:33'27" |
| 5 | 10'44" | 00:44'11" |
| 5.0 | 13'24" | 00:44'27" |
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