5.1 km | 01:06:02 | 12:49/km日期: 2022-09-29 19:21 - 平均心率: 82 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 11'41" / 12'37" / 12'49" / 12'48" / 14'25" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'49" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'47" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'25" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 244.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 12'37" | 00:24'18" |
| 3 | 12'49" | 00:37'07" |
| 4 | 12'48" | 00:49'55" |
| 5 | 14'25" | 01:04'20" |
| 5.1 | 11'23" | 01:06'02" |
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