8.3 km | 01:45:32 | 12:42/km日期: 2022-09-29 18:50 - 平均心率: 102 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 08'44" / 14'06" / 13'27" / 13'27" / 13'12" / 13'56" / 13'03" / 12'28" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'05" (+04'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'27" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'27" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'11" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'56" (+04'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'03" (+03'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'28" (+02'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" | 306 / 8306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 358.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 14'06" | 00:22'50" |
| 3 | 13'27" | 00:36'17" |
| 4 | 13'27" | 00:49'44" |
| 5 | 13'12" | 01:02'56" |
| 6 | 13'56" | 01:16'52" |
| 7 | 13'03" | 01:29'55" |
| 8 | 12'28" | 01:42'23" |
| 8.3 | 07'20" | 01:44'38" |
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