8.0 km | 01:21:30 | 10:11/km日期: 2022-10-01 14:28 - 平均心率: 116 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'52" / 10'58" / 14'23" / 12'12" / 10'56" / 09'34" / 11'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'23" (+04'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'30" (+01'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'41" (+04'08") | 78 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 10'58" | 00:21'50" |
| 3 | 14'23" | 00:36'13" |
| 4 | 12'12" | 00:48'25" |
| 5 | 10'56" | 00:59'21" |
| 6 | 09'34" | 01:08'55" |
| 7 | 11'31" | 01:20'26" |
| 7.1 | 13'34" | 01:21'30" |
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