4.1 km | 00:36:54 | 09:00/km日期: 2022-09-28 21:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 09'21" / 08'52" / 09'34" / 08'51" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+00'47") | 95 / 4095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 08'52" | 00:18'13" |
| 3 | 09'34" | 00:27'47" |
| 4 | 08'51" | 00:36'38" |
| 4.1 | 09'45" | 00:37'34" |
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